2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
2902 kcal
|
脂質: 130.25g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 298.65g.
朝食: Liebendorf Сыр Маасдам, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Белый Город Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. 夕食: Запеченные или Жареные Креветки, Сэн Сой Фунчоза, Станция Молочная Сливки 20%, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Каждый День Кукурузные Палочки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|