Cassia.caoの日記, 2021年 09月 8日

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2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

91.4 kg これまでの減量分: 22.6 kg. 残り: 11.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:

516 kcal

脂質: 17.31g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 36.83g. 朝食: Mingau de Aveia. 昼食: Alface, Bife de Fígado. 夕食: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Morangos. もっと...

672 kcal

運動: キックボクシング (Kickboxing) - 1 時間, Samsung Health - 23 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中

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Cassia.caoの体重の記録

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