2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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2324 kcal
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脂質: 80.26g | たんぱく質: 97.41g | 炭水化物: 194.70g.
朝食: Heineken Piwo, Mosso Chrzan Delikatesowy, Ogórek Małosolny, Pomidory, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Danone Jogurt Naturalny Łagodny, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Ziemniaki, Wolno Gotowane Wolno Gotowane Łopatka Wieprzowa z Kurkami. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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