2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1104 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перловка с Грибами . 昼食: Лента Горбуша Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Перловка с Грибами . 夕食: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Американский Сыр, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская. 軽食/その他: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Помидоры. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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