2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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185 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 12.85g | 炭水化物: 15.39g.
朝食: Laranjas. 昼食: Costeleta de Porco Frita. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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