2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
1134 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 123.42g.
朝食: Marilan Biscoito Amanteigado. 昼食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 夕食: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. もっと...
|
週に34.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|