2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
208 kcal
|
脂質: 6.91g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 20.56g.
朝食: Café com Açúcar, Fazendinha Requeijão do Norte, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|