2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1502 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 114.64g | 炭水化物: 180.41g.
朝食: Арахис, Малина, Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка, Куриное Филе Вареное. 夕食: Ultimate Nutrition Протеин. 軽食/その他: Varto Ассорти Фруктово-Ореховое, Виноград, Алыча, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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