danielruckerkleinの日記, 2021年 09月 8日

2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:

279 kcal

脂質: 1.50g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 48.90g. 朝食: Yoki Lentilha. もっと...

1778 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.2 kg減量中


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danielruckerkleinの体重の記録