2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1151 kcal
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脂質: 75.42g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 35.06g.
昼食: FUD Jamón Americano, San Juan Claras de Huevo, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Natural Fit Endulzante de Stevia, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, San Rafael Salchicha de Pavo, McCormick Mayonesa con Chipotle, Kirkland Signature Harina de Almendras. 夕食: Pepino (Pelado), McCormick Mayonesa con Chipotle, Tuny Atún en Agua Clásico. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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