2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
2179 kcal
|
脂質: 102.53g | たんぱく質: 118.44g | 炭水化物: 192.12g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка с Манкой. 昼食: Зеленый Чай, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. 夕食: Кекс с Изюмом, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Пирожное Корзиночка, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Курица Гриль. もっと...
|
|