2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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607 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 27.54g.
朝食: Manzana Roja. 昼食: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva, Rúcula, Vinagre, Savora Savora, Aceite de Oliva, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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