2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1672 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 121.28g | 炭水化物: 252.25g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. 昼食: La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Brócoli, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. もっと...
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週に7 kg減量中
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