2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1625 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 168.15g.
朝食: Nectarines, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Sojasun Mangue, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Blanc de Poulet, Semoule. 夕食: Fromage, Gratin de pâtes au jambon, Mayonnaise, Coraya Surimi (3). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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