2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
1156 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 128.30g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. 昼食: Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Курица по Французски, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные в Муке. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|