2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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2008 kcal
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脂質: 85.50g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 221.98g.
朝食: 7-11 爆漿起司熱壓土司, 全聯 即食珍珠, 富源成 油皮, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 全聯 花生糖粉, 酸菜, 早安美芝城 原味蛋餅, 早安美芝城 皇家奶茶. 夕食: 小磨坊 椰漿, 全聯 紅豆紫米粥, 柿子, 培根, 炒金針菇, 卜蜂 炙燒碳烤風味雞腿排, 卜蜂 香酥椒鹽雞軟骨, 雞皮, 魷魚. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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