2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1053 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 103.08g.
昼食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Oignons, Champignons, Poivrons. 夕食: Ćevapi, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons de Paris (Sautés). 軽食/その他: Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nectarines, Banane. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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