2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1472 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 203.81g.
朝食: Caffè Zuccherato, Chiquita Banana. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Campo Largo Fagioli Rossi, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo (Intero), Handl Tyrol Sticks di Speck, Barilla Bucatini N.9, Lotus Biscoff. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Ciao Mary ….come stai? Molto casino a scuola? Parliamone…..da noi iniziano il 14….e hanno piazzato subito uno sciopero😭😭😭😭🙈🙈🙈
2021年 09月 8日 投稿者: valef77
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Ciao Vale io ad inizio anno scolastico ho bisogno della massima concentrazione, per me è importante partire col piede giusto e sono un po' più assente. Comunque sempre tanta burocrazia da sistemare prima dell'ingresso degli alunni che da me sarà il 13 settembre. Poi appena "ingrano" come dico io tornerò più attiva.
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