2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
1771 kcal
|
脂質: 84.97g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 142.18g.
朝食: Fix Price Hot Chocolate, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Куриное Филе, Кабачок, Экомилк Сметана 15%, Желудки Куриные, Болгарский Перец, Морковь. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Пиколини Аджика, Heinz Кетчуп Томатный, Верный Сосиска в Тесте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|