2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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630 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 16.67g | 炭水化物: 45.33g.
朝食: Коркунов Горький Шоколад 55%, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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