2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1915 kcal
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脂質: 103.50g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 154.03g.
昼食: Konspol Cordon Bleu z Kurczaka z Szynką i Serem, Swojska Chata Pierogi Ruskie. 夕食: Sokołów Parówka z Szynki, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. 軽食/その他: Magnum Almond. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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