2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1110 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 127.83g.
昼食: 蝦, 牛肉, テーブルマーク 白飯, 豆干, 素炒芹菜. 夕食: 餅, 牛排. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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