2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1058 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 127.92g.
朝食: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 昼食: Финик, Курага, Картофель Отварной, Макстори Лапша Лагманная, Индолина Сосиски. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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