2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1094 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 108.10g | 炭水化物: 24.71g.
朝食: Мёд, Сливы, Творог 5%. 昼食: Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Красная Цена Креветки Мелкие, Сердце Куриное. 軽食/その他: Pinato Арахисовая Паста. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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