2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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973 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 100.03g | 炭水化物: 33.93g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Творожная Запеканка, Шпроты, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Яичный Белок, Курица по Французски. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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