2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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925 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 115.38g.
朝食: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Кокос-Ананас. 昼食: Нежинская Йогурт Лесные Ягоды. 夕食: Самовар Хлеб Пурменикель, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Ehrmann Nice Cream Десерт Молочный. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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