2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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748 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Jengkol. 昼食: Ikan Teri, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Lodeh. 軽食/その他: Bengkoang. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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indriandriani121314の体重の記録
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