2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1213 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Pepaya. 昼食: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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