2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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757 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 77.71g.
昼食: Churrasco. 夕食: Bergamota, Repolho, Copacol Filé de Tilápia, Cebolas, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Maçã, Giassi Bolo Nega Maluca. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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