2011年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 37.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 9日:
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1279 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 160.95g.
朝食: quaker oatmeal squares , non fat milk, gummy vitamins, fiber gummies. 昼食: ketchup, french fries, 80% lean ground beef, hamburger bun . 夕食: pictsweet mixed veggies, celery, wyler's , quaker barley, round steak. 軽食/その他: ruffles cheddar & sour cream. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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