2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
1567 kcal
|
脂質: 56.71g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 189.57g.
朝食: Nescafé Tradición, Kiwi, Kraft Mayonesa Light, Super Pollo Filetitos de Pollo, Kingsbury Pan de Molde. 昼食: Repollo, Super Pollo Tuto Largo, Cazuela de Pollo. 夕食: Repollo, Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Starbucks Frappuccino Mocha Blanco (Grande). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|