2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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2043 kcal
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脂質: 99.59g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 201.32g.
朝食: Café con Leche Descremada, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan Integral. 昼食: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Arroz Blanco, Hamburguesa de Buey. 夕食: Tomates, DIA Queso Burgos 0%, Huevo Blanco Cocido. 軽食/その他: Natura Tortitas Saciantes Naranja, Kiwi. もっと...
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週に7 kg減量中
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