2014年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 18日:
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1077 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 118.24g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Coffee, Health Wise Amaretto Hot Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz). 昼食: Aquafina Water (16.9 oz), Health Wise Spaghetti Bolognese. 夕食: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Peach Tea, Cooked Green Cabbage, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Metabolic Nutrition Protizyme - Vanilla Cake, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken & Waffles, Reese's Peanut Butter Cup, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. もっと...
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体重に変化ありません
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