2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
1169 kcal
|
脂質: 40.21g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 137.87g.
昼食: Помидоры, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Polar Лососевые Треугольники. 夕食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Хумус, Polar Лососевые Треугольники. 軽食/その他: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Конти Конфеты Тими , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|