2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1540 kcal
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脂質: 124.87g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 48.16g.
朝食: Mantequilla, Agua (Embotellada), Nueces, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, FUD Tocino Ahumado, Huevo Revuelto. 昼食: Agua (Embotellada), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cereales Don Luis Linaza Molida, Espinacas, Pechuga de Pollo. 夕食: Agua (Embotellada). 軽食/その他: Cerezo Mazapán Light, Picard Chocozero sin Azúcar. もっと...
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