2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1831 kcal
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脂質: 84.03g | たんぱく質: 121.38g | 炭水化物: 137.12g.
朝食: Käse, Margarine, Aldi Vitalbrot , Bonbons, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Backshop Nougathörnchen, Lambertz Nussecken. 昼食: Halbes Hähnchen, Aldi Vitalbrot . もっと...
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体重に変化ありません
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