2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 59.40g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Чай. 昼食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горячие Роллы. 軽食/その他: Виноград, Чай, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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