2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
2009 kcal
|
脂質: 129.17g | たんぱく質: 145.41g | 炭水化物: 52.19g.
朝食: Сливочное Масло, Яйцо (Целое). 昼食: Майонез, Fresh Food Салат Овощной с Проростками, Тунец в Масле (Консервы). 夕食: Домик в деревне Сливки 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Сушеный Кокос, Coffee Like Капучино (300мл), Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|