2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1620 kcal
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脂質: 82.42g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 174.43g.
朝食: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Яйцо, Виктория Драники по-Домашнему, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Русское Море Форель Подкопченная. 昼食: Окей Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре, Эклер, Банан. 夕食: Утолина Утиная Грудка, Картофельное Пюре, Перекресток Персик. 軽食/その他: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Миндальное Молоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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