2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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362 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 26.96g.
昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Óleo de Fígado de Bacalhau. 夕食: Banana, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Canela, Bananas. もっと...
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