2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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660 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 28.33g | 炭水化物: 101.54g.
朝食: Apple, Coffee, Banana, Peanut Butter, Rye Bread. 昼食: Lentil Soup. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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