2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1102 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 77.92g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pizza Low Carb. 夕食: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Manga Palmer. もっと...
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体重に変化ありません
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