2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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522 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 19.55g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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体重に変化ありません
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