2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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504 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 29.77g.
昼食: Tempe Rebus, Telur Dadar, Bawang Merah, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Tahu Kukus. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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