2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
993 kcal
|
脂質: 47.62g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 88.85g.
朝食: Груша, Good Food Семечки Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 昼食: Банан. 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|