2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1005 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 128.85g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Sadia Salsicha, Farofa de Ovo, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tutu de Feijão. もっと...
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週に7 kg減量中
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