2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1416 kcal
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脂質: 81.93g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 昼食: Мираторг Пельмени. 夕食: Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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