2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 64.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1304 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 180.19g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , ВкусВилл Томатные Хлебцы, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Velle Овсяный Питьевой Малина. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное , Ikea Джем из Морошки, Творожная Запеканка с Изюмом, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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