2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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968 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Tadelle Şekersiz Çikolata, Pınar Aç Bitir Jambon, Pınar Labne, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. 昼食: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). 軽食/その他: Algida Frootie Super D-TOX, Barbekü Sosu, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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