2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
2018 kcal
|
脂質: 132.64g | たんぱく質: 139.42g | 炭水化物: 60.29g.
朝食: Vilavi Brain Coffee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Мои Миндальные Вафли 2, Клубника, G-Balance Молоко Козье, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Мои Блинчики с Маскарпоне. 夕食: Зеленый Лук, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Вкусвилл Рулет Куриный с Укропом, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Моя Семга / Форель Жареная, Брокколи, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|